Gastronomia
Aprenda a fazer um rede drink sem álcool
joaquimjose
Set 19, 2022
Saudável, Nutritivo e que combina bem com você!
Já pensou em um drink refrescante, saudável, nutritivo e que combina muito bem com uma consoada? Se não, trazemos uma sugestão para alegrar o seu dia, ‘Rede Drink sem álcool’ uma receita do Plano Emagrece.
Ingredientes:
- 4 xícaras (chá) de melancia em cubos
- 2 xícaras (chá) de morangos
- suco de 1/2 limão
- 1 colher de sopa de semente de chia
- 6 folhas de hortelã
- Gelo
Modo de preparo:
– Bata no liquidificador a melancia, morango e o suco de limão.
– Depois de coar, misture o líquido às sementes de chia. Deixe por cerca de 15 minutos para que a chia enche e engrosse o suco. Coloque 3 folhas de hortelã no fundo de cada copo e sirva o drink.
– Complete com os cubos de gelo e decore com fatias de limão, morango ou folhinhas de hortelão ou pode usar também 2 fatias de limão, morangos ou folhas de hortelã, se desejar.
Por: Joaquim José