Gastronomia
O delicioso sumo que é uma ‘bomba’ contra várias doenças
manuelsumbo
Jul 04, 2022
Fonte de várias vitaminas e minerais extremamente benéficas para várias doenças, este sumo anti inflamatório é uma bebida que pode – e deve – incluir na sua rotina, sobretudo se sofrer de endometriose.
Aqui tem a receita, partilhada na conta de Instagram da nutricionista Joana Machado!
Ingredientes:
1 folha de couve
Sumo de meio limão
1 pedaço de gengibre
1 fatia de abacaxi
1 colher de café de matcha
Modo de preparação
– Comece por juntar todos os ingredientes num liquidificador.
– Bata e beba de seguida.
